Yoga

Inspirez, soufflez. Oubliez le parapluie enfant de votre petit dernier que vous avez oublié chez votre copine. Et bienvenue dans votre cours de yoga! Cette discipline basée sur la méditation est pratiquée par beau mais saviez-vous que le yoga est une des composantes de la vie religieuse hindouiste? Selon les écoles, cette religion sera plus ou moins présente dans votre cours, mais le yoga se base dans tous les cas sur la croyance en un absolu qu´il faut chercher à rejoindre, et sur la croyance en la réincarnation. Il ne s´agit donc pas que de relaxation et d´huiles essentielles. L’équipement de yoga est primordial pour être en parfaite harmonie. Lorsque vous le pratiquez à la maison, il n´est donc pas question de vous entrainer sur le tapis rond de votre salon. Un tapis adapté au yoga, un coussin, un banc et pourquoi pas un bolster, voilà la base. Et surtout, laissez de côté vos chaussures à talon Studio TMLS qui ne vous permettront en aucun cas de vous relaxer.
 

Matériel de Yoga

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